폴리페놀1 물대신 레몬수, 건강과 다이어트를 위한 최고의 선택 물대신 레몬수: 건강과 다이어트를 위한 최고의 선택여름철 건강을 지키는 비법, 레몬수!안녕하세요, 여러분! 이번 글에서는 여름철 건강과 다이어트에 좋은 대안, 레몬수에 대해 알아보겠습니다. 무더운 여름이 지나가고 있지만, 아직도 기온이 높아 물 섭취가 중요한데요. 하지만 그냥 물만 마시기 싫으신 분들이 많죠? 그럴 때 레몬수를 추천 드립니다!레몬수 만들기 쉽고 효과도 짱!레몬수를 만드는 가장 쉬운 방법은 시중에서 판매하는 레몬즙을 구매해서 물에 희석하는 것이에요. 하지만 직접 레몬을 사서 과육 째 활용하면 더 좋습니다. 레몬을 구매했다면 베이킹파우더와 굵은 소금으로 잘 세척한 후 기호에 따라 슬라이스해서 물에 넣어 우려내면 됩니다. 간단하죠?레몬수의 다양한 효능레몬수의 장점은 카페인 걱정 없이 물 대신 .. 카테고리 없음 2025. 3. 28. 더보기 ›› 이전 1 다음
